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减肥百科『乐天堂官网』•z6f1ec『养肝护肝吃什么保健药好、科学养肝护肝:保健品推荐』 肝脏是人体最大的实体器官,负责超过 500 种重要的生理功能,包括解毒、代谢和储能。我们的生活方式和环境可能会导致肝脏损伤,因此适当的肝脏保健至关重要。本文将探讨科学养肝护肝的方法,重点介绍有效的保健品。 科学养肝护肝:保健品推荐 1. 水飞蓟素 水飞蓟素是一种从水飞蓟中提取的植物化合物,具有强大的抗氧化和护肝作用。它可以帮助中和自由基,减少肝脏炎症和损伤。研究表明,水飞蓟素可改善各种肝脏疾病的症状,包括脂肪肝、肝硬化和肝炎。 2. 姜黄素 姜黄素是生姜中发现的黄素,具有消炎和抗氧化活性。它已被证明可以保护肝细胞免受毒素和炎症的侵害,并促进肝脏再生。姜黄素还可能有助于...